Yoga - för barnets välbefinnande

Boka en fysisk eller digital sagoyogaklassredan nu. Välkommen med er förfrågan! Se kommande familljeyogapass med sagan i fokus här
 

Yoga för barn

har en mängd härliga och positiva effekter med huvudsyftet är att öka barnets välbefinnande. Yoga ökar kroppsmedvetenhet, stärker självkänslan och hjälper till att hantera stress. Och för barn ska yoga självklart också vara roligt.

YogaSaga erbjuder familjeyoga med sagan som utgångspunkt. Genom att använda fantasin, roliga positioner och övningar tar vi oss ut på en spännande yogaresa. I alla pass hittar vi ett lekfullt sätt att röra kroppen i olika yogapositioner, asanas. Vi använder vår fantasi på vår yogaresa och avslutar alla pass genom att öva på att slappna av. Välkommen att utforska yogaresor tillsammans med YogaSaga!